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Alexander-Technik

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EAN
9783432106748
Darreichung
Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Achtsamkeit, Körperhaltung, Entspannung, Kopf frei, Autogenes Training, Autogenes, innere Haltung, AlexanderTechnik, S

Weitere Produktinformationen

Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien. - Schmerzen linden: Das hilft Ihrem Rücken am besten und verbessert Ihre Körperhaltung. - Sich wohlfühlen: Verwandeln Sie Spannung und Unausgeglichenheit in Leichtigkeit und Balance. - Sicheres Auftreten: So erhöhen Sie persönliche Präsenz und Leistungsfähigkeit.

Produktdetails:

64 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 21.02.2018